Antiplublishit !

J'ai continuer mon livre mensonge et propagande cette après-midi et j'en sais un peu plus , le lait n'est aucunement nécessaire dans notre vie et notre survie, il n'aide aucunment le non-développement de l'ostéoporose. Nous pouvons remplacer le calcium du lait par plusieurs autres aliments . Il pourrait même être domageable et nous causer certaines maladie. Sur plusieurs études les personnes qui ne prenait pas ou même non jamais pris de produit laitier, je pense a la Chine et le Japon sont les pays avec le moins ostéoporose sa porte a réfléchir. Je noterai toute les pages qui en parle , pour les intéressés a avoir mes notes n'hésitez pas et sinon procurez-vous en librairie ou a votre bibliothèque de votre quartier Santé, Mensonge et Propagande et aussi le Livre tous gros demain ! des excellents excellents livres qui nous ouvres les yeux du pourquoi du comment et qui ne faut pas toujours , même écouter les  guide de santé Canadien ou autres car lait et produits laitiers ne sont pas nos ami(es) comme on veut nous le faire croire, si vous mangez équilibré vous n'aurez pas besoin d'autant de lait et produit laitier qu'on veut nous le faire croire. Et en plus mes recherches mon conduite a une découverte pour le moins innatendu . Okay il nous faut du calcium, mais aussi du fer et autre vitamines et minéraux . Savez-vous que si vous r'ajouter du Fromage a une préparation , un plat qui contient de la viande le fer de votre viande ne sera pas assimilé a cause que le calcium empeche l'assimilation du fer de la viande ... Combien , mais oh ! combien de plat, recette comporte du fromage avec de la viande ? J'en doute plusieurs vous viennes a l'Esprit : plat gratiné, pizza, hamburger, lazagne, tacos etc... Je reviendrai sur cela plus tard pour en savoir plus continuer a me lire a+